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初三中考体育考哪几项?

体育中考,考生只需测试3项:1000(男)、800米(女),1分钟跳绳和坐位体前屈,3项测试满分均为5分。 不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。 必考项目 1.男生1000米和女生800米 (1)在200或400米环...

体育中考,考生只需测试3项:1000(男)、800米(女),1分钟跳绳和坐位体前屈,3项测试满分均为5分。 不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。 必考项目 1.男生1000米和女生800米 (1)在200或400米环...

中招体育考试内容分为 必癣限选和随机选择 三个项目,每项的满分均为10分,总计30分 要计入中考成绩总分。 其中必选项目为 “男1000米长跑 女800米长跑”; 限选项目: 男子为“单杠引体向上或投掷实心球”, 女子为“仰卧起坐或投掷实心球”。

一、提高速度(200M)训练方法及要求:(男生满分为30秒、女生为34秒) 方法与步骤: 1、先进行热身:内容:跑步较差的可选慢跑2X200M,较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50-100次。(...

好的老师会给你留一节体育课,体育课上你可以尽情的玩,不好的就把体育课全要了,关键看你们学校停不停体育课

必考项目:男子1000米女子800米 或者短跑。 选项:一分钟跳绳,篮球,游泳。

1、中考成绩预计在考后十天左右公布,准确的公布时间及中考成绩请注意学校通知。百度知道无法提供全国各地中考成绩及中考分数线的查询,请到学校或按照学校提供的查询方式查询中考成绩及各招生学校的中考分数线。 2、由于中考是各省市自主组织考...

想想办法,托托人,或者送点小礼物,开残疾的单子,中招分更高。病单分比残疾低一点

中考想考体育请问有哪些项目可选 各地中考报名时间不同。不少地方中考1月开始报名。特别提醒考生和家长:请在规定时间内完成上网报名。下以成都为例。 应届生报名应届在校初中毕业生由学校组织报名,考生须向学校交验居民身份证或户口簿,由学校...

每次训练前原地跳跳跑跑,还有压腿,等身体热了再开始训练。先从100米开始训练,每次冲刺都要用自己最快的速度跑,跑两个来回(总共400米)休息一会,再去400耐力跑,也是用最快的速度跑,最好是两圈。隔一天训练一次。对你的爆发力和耐力有很大...

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