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中考体育考什么

1、必考项目: 男生1千米和女生800米 (1)在200或400米环形跑道上进行。 (2)站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象...

不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。 必考项目: 1、男生1千米和女生800米: (1)在200或400米环形跑道上进行。 (2)站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分...

上海中考体育项目由两部分组成:日常体育成绩(15分)与统一考试成绩(15分)。 统一考试分设四类项目:第一类项目满分为6分,第二类项目为3分,第三类项目满分为3分,第四类项目满分为3分。 第一类项目:长跑(男生1000米,女生800米)、游泳(...

中考体育项目、评分标准和中考体育加到中考中的分数全国的各地市不尽相同。各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。大部分地市的中考体育分数包含两个方面:一是平日成绩,一般占总分的三分之一左右;二是中考体育成绩,占三分之二左右。...

小伙子,我是长跑运动员,虽然说不上专业运动员,但应该可以给你点建议:据我上初中时的经验是可能会考50米和1000米,50米主要是爆发力(非常重要),你可以锻炼自己的反应能力,以在50米枪声刚响时能第一个冲出去不吃亏(当然千万不要抢跑),另外可...

开始进入中考体育训练之后,很多家长都担心孩子的体力跟不上,在饮食上希望能“犒劳”孩子,那么那些食物适合这个阶段的营养补充呢,其实最合理的饮食搭配就是均衡,不用特意大鱼大肉,以下这几种食物有利于运动员的营养补充。 方法/步骤 1 花菜,...

第一类(6分):长跑(男1000米,女800米)、游泳(男、女生均为200米) 第二类(3分):50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米) 第三类(3分):垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越 第四类(3分):篮球、排球、足球

男生标准: 女生标准

根据你所述 你的考试内容需要大量能量的是800米这项上 红牛功能饮料 建议是在800米前 30-60分钟内饮用 推荐于10点10分至20分时饮用比较合适 另外说句 红牛功能饮料平时不推荐饮用 未成年人最好也避免饮用 希望对你有帮助~

(一)免考 1、因肢体残疾丧失运动能力(须有残疾证)的考生,可申请免考。免考的证明材料存入考生升学档案。经审核属实,因肢体残疾丧失运动能力被批准免考的考生,按满分计入中考总分。 2、因伤、病长期免修体育课,但未丧失运动能力,或因意外事...

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